Primeiro, enquanto os adoçantes puros de frutas de monge são naturais, a maioria dos adoçantes de frutas de monge comercialmente disponíveis incluem agentes de volume. Esses agentes, incluindo álcoois de açúcar, como o eritritol, não são. Esses ingredientes adicionais também podem causar sintomas intestinais, incluindo gases e diarreia.
A fruta do monge causa problemas digestivos?
A fruta do monge pode potencialmente levar a problemas digestivos se ingerida em grandes quantidades, mas isso é raro, diz o Dr. Axe. Não parece provável que cause diarréia como algumas outras alternativas de açúcar, o que é uma vantagem.
Quais são os pontos negativos do adoçante de fruta do monge?
Quais são as desvantagens da fruta do monge?
- A fruta do monge é difícil de cultivar e cara para importar.
- Os adoçantes de frutas do monge são mais difíceis de encontrar do que outros adoçantes.
- Nem todo mundo é fã do sabor frutado da fruta do monge. Algumas pessoas relatam um sabor desagradável.
Quais adoçantes artificiais causam diarreia?
Adoçantes artificiais e álcoois de açúcar, particularmente manitol e sorbitol, podem causar diarréia em algumas pessoas. Manitol e sorbitol permanecem no estômago, diz Schiller, o que pode resultar em inchaço e diarréia.
Por que o eritritol me dá diarreia?
Eritritol e doenças digestivas
O eritritol não atrai água para o intestino delgado, causando diarreia osmótica, como outros álcoois de açúcar. Além disso, as bactérias intestinais não fermentam no cólon.
