Efeitos colaterais possíveis Devido à f alta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso prolongado ou regular de suplementos de ácido málico. No entanto, há alguma preocupação de que a ingestão de ácido málico possa desencadear certos efeitos colaterais, como dores de cabeça, diarréia, náusea e reações alérgicas.
O que acontece quando você come ácido málico?
Assim como o ácido cítrico, grandes quantidades de ácido málico podem causar erosão dentária e aftas, por isso a advertência do produto: “Comer vários pedaços em um curto período de tempo pode causar um irritação em línguas e bocas sensíveis.”
O ácido málico é prejudicial?
O ácido málico é PROVAVELMENTE SEGURO quando tomado por via oral em quantidades de alimentos. Não se sabe se o ácido málico é seguro quando tomado como medicamento. O ácido málico pode causar irritação na pele e nos olhos.
O ácido málico é ruim para a DRGE?
Se você sofre de refluxo ácido com frequência, esse tipo de alimento deve ser evitado, principalmente se estiver com o estômago vazio. Os tomates também contêm ácido cítrico e málico, que podem fazer com que o estômago produza muito ácido gástrico próprio, causando azia.
Quanto tempo leva para o ácido málico fazer efeito?
No outro estudo, as pessoas que tomaram ácido málico e magnésio relataram melhora significativa dentro de 48 horas após o início do tratamento Isso continuou durante as oito semanas completas do estudo. Após oito semanas da dosagem de tratamento ativo, alguns dos participantes receberam um placebo.
