Intolerância Alimentar Se você é intolerante ao peru, seu sistema digestivo tem dificuldade em digerir as proteínas encontradas na carne. Se você não tiver a enzima necessária para digerir as proteínas do peru, inflamação e inchaço podem se desenvolver, causando dor de estômago, gases, inchaço, cólicas, náuseas e diarreia.
Peru deixa você com gases?
Como esses alimentos não são digeridos rapidamente, eles causam gases intestinais, o que pode fazer você se sentir inchado. Comer para evitar azia: Quase todo mundo tem azia ocasional. Mas para alguns, o dia do peru pode ser apenas mais um dia de azia grave ou persistente.
Por que o jantar de peru te dá gases?
Quando você comemora e festeja com amigos e familiares, é fácil se deixar levar pela superabundância de comida e álcool. Comer muito e muito rápido pode retardar a digestão e criar gases desconfortáveis – levando a um grande inchaço.
Qual é a comida que mais te faz peidar?
Os alimentos mais frequentemente ligados a gases intestinais incluem:
- Feijão e lentilha.
- Aspargos, brócolis, couve de Bruxelas, repolho e outros vegetais.
- Fructose, um açúcar natural encontrado em alcachofras, cebolas, peras, trigo e alguns refrigerantes.
- Lactose, o açúcar natural encontrado no leite.
Peru é ruim para a digestão?
Produtos de carne e proteínas
Pratos principais de proteína magra como frango, peru e peixe tendem a digerir bem. Cortes tenros de carne bovina ou suína e carnes moídas são outras boas opções.
