Até o momento, não existe um único tratamento individual para a alexitimia A abordagem exata do tratamento depende de suas necessidades gerais de saúde. Por exemplo, se você tem depressão ou ansiedade, tomar certos medicamentos para essas condições também pode ajudar nos sintomas de saúde mental. Terapias também podem ser úteis para esta condição.
Como posso ajudar alguém com alexitimia?
Tratamentos para Alexitimia
Não castigue, envergonhe ou zombe de sua f alta de resposta emocional. Em vez disso, pratique a paciência. Considere explicar suas necessidades em termos mais breves: “Estou me sentindo cansado, não quero cozinhar. Vamos pedir para jantar.”
A alexitimia piora com a idade?
Por exemplo, um estudo em grande escala descobriu que a prevalência de alexitimia aumentou com a idade, com os maiores escores TAS obtidos por participantes com 85 anos ou mais (Mattila et al.., 2006).
Alexitimia é grave?
Não é um transtorno de saúde mental Pessoas com alexitimia podem ter problemas para manter relacionamentos e participar de situações sociais. Eles podem ter uma condição de saúde mental concomitante, como depressão, ou nenhuma condição de saúde mental diagnosticável. A alexitimia também tem ligações com o autismo.
As pessoas com alexitimia podem sentir?
É importante notar que ter alexitimia não significa que você está completamente apático. Você ainda pode sentir as coisas por dentro, mas você luta para se sentir conectado aos seus sentimentos, ou não é capaz de expressá-los aos outros.
