Infelizmente, o bruxismo não pode ser “curado” por um protetor oclusal. Os protetores noturnos são usados simplesmente para mitigar os danos associados ao ranger dos dentes e diminuir os efeitos dolorosos da condição É importante proteger seus dentes contra ranger e apertar os dentes para evitar efeitos a longo prazo.
Um guarda noturno ajuda no aperto?
Quando você aperta a mandíbula, o protetor noturno para os dentes ajuda a aliviar a tensão e dá amortecimento aos músculos da mandíbula. Este amortecimento não só ajuda a prevenir dores no rosto e no maxilar, mas também protege o esm alte dos dentes.
Os guardas noturnos podem piorar o bruxismo?
Além disso, a natureza de muitos protetores noturnos permite que os dentes posteriores entrem em contato com o plástico do protetor enquanto os dentes anteriores mal ou nunca o fazem. O contato irregular dos dentes do guarda noturno pode levar a mais apertamento, ranger e problemas de ATM.
É ruim usar protetor noturno todas as noites?
Sim, você deve usar seu protetor noturno todas as noites. O desgaste habitual pode ajudar a evitar danos aos dentes e dores faciais. Se você só usa seu protetor noturno algumas vezes, o bruxismo ainda pode danificar seus dentes em um ritmo mais lento.
Como parar o bruxismo imediatamente?
Como parar de ranger os dentes
- Obtenha um protetor bucal noturno. A moagem constante pode desgastar o esm alte dos dentes e torná-los mais vulneráveis às cáries. …
- Comece a se exercitar. …
- Relaxe antes de dormir. …
- Massageie os músculos da mandíbula. …
- Torne-se mais consciente de seu aperto. …
- Pare de mastigar tudo, menos comida. …
- Evite alimentos mastigáveis.
