12 maneiras de mudar sua mentalidade e abraçar a mudança
- Aprenda a meditar. …
- Faça do desenvolvimento pessoal uma prioridade para você. …
- Retreine seu cérebro observando 3 mudanças positivas por dia. …
- Escreva seu post-mortem. …
- Concentre-se em sua visão de longo prazo. …
- Imagine o inevitável. …
- Faça o trabalho sujo você mesmo.
Como eu mudo minha psicologia de mentalidade?
Como mudar sua mentalidade
- Entenda como o cérebro aprende. …
- Mude o que você acredita sobre o talento. …
- Passo 1: Aprenda a ouvir sua “voz” de mindset fixo. …
- Passo 2: Reconheça que você tem uma escolha. …
- Passo 3: Responda com uma voz de mindset de crescimento. …
- Etapa 4: Aja com a mentalidade de crescimento.
Como mudo meu mindset fixo?
Como você pode mudar uma mentalidade fixa?
- Não culpe. …
- Apontar para a autoconsciência. …
- Evite a autoconversa de mentalidade negativa e fixa. …
- Peça Feedback (e ouça) …
- Não reaja exageradamente ao fracasso (mantenha em perspectiva) …
- Refletir e Reavaliar. …
- Não compare. …
- Celebrar o Esforço (processo não produto)
Você pode mudar sua mentalidade?
Para mudar sua mentalidade, pensar e agir de forma diferente, você precisa mudar suas crenças. E para mudar suas crenças, você precisa começar a pensar em diferentes razões para as coisas que estão acontecendo em sua vida.
Como faço para corrigir minha mentalidade?
Aqui estão 7 maneiras eficazes de atualizar sua mentalidade:
- Mude sua auto-fala. …
- Mude seu idioma. …
- Determine a mentalidade que você precisa e aja como se fosse. …
- Aprenda e aplique. …
- Cerque-se de pessoas que correspondam à sua mentalidade desejada. …
- Crie novos hábitos para apoiar sua mudança de mentalidade. …
- Saia da sua zona de conforto.
