Os probióticos contêm microrganismos, a maioria dos quais são bactérias semelhantes às bactérias benéficas que ocorrem naturalmente no intestino humano. Eles estão disponíveis sem receita (OTC) ou por prescrição e em uma variedade de formas, como cápsulas, pacotes ou suplementos alimentares.
Posso obter probióticos sem receita?
“Como os probióticos são vendidos sem receita e não exigem receita médica, os farmacêuticos estão em uma posição única para ajudar os pacientes a navegar na infinidade de produtos disponíveis”, ele disse.
Qual é o melhor probiótico para tomar sem receita?
Uma recomendação geral é escolher produtos probióticos com pelo menos 1 bilhão de unidades formadoras de colônias e contendo o gênero Lactobacillus, Bifidobacterium ou Saccharomyces boulardii, alguns dos probióticos mais pesquisados.
Os probióticos vendidos sem receita realmente funcionam?
As bactérias parecem ajudar apenas as pessoas que sofrem de alguns distúrbios intestinais específicos. “ Não há evidências que sugiram que pessoas com trato gastrointestinal normal possam se beneficiar tomando probióticos”, diz Matthew Ciorba, gastroenterologista da Universidade de Washington em St. Louis.
Quem não deve tomar probióticos?
Embora os probióticos sejam geralmente seguros de usar, os resultados de uma revisão de 2017 sugerem que crianças e adultos com doenças graves ou sistema imunológico comprometido devem evitar o uso de probióticos. Algumas pessoas com essas condições sofreram infecções bacterianas ou fúngicas como resultado do uso de probióticos.
