Os nutrientes que fornecem energia são comumente chamados de macronutrientes ( carboidratos, lipídios e proteínas). Carboidratos e proteínas fornecem uma quantidade similar de energia por grama de alimento.
Qual dos seguintes nutrientes chave produz energia?
Os três principais nutrientes usados para energia são carboidratos, proteínas e gorduras, sendo os carboidratos a fonte mais importante. Seu corpo também pode usar proteínas e gorduras como energia quando os carboidratos estão esgotados.
Qual dos seguintes é um nutriente energético?
Carboidratos fornecem ao corpo 4 kcal por grama dele. As proteínas também contêm 4 kcal por grama, enquanto as gorduras têm 9 kcal. Portanto, a resposta correta é d.
Quais são os 6 nutrientes que fornecem energia?
Os nutrientes são compostos dos alimentos essenciais à vida e à saúde, fornecendo-nos energia, os blocos de construção para a reparação e o crescimento e substâncias necessárias para regular os processos químicos. Existem seis nutrientes principais: Carboidratos (CHO), Lipídios (gorduras), Proteínas, Vitaminas, Minerais, Água
Quais são as 4 formas de energia nutricional?
Quatro das classes de nutrientes necessárias para a função corporal são necessárias em grandes quantidades. São carboidratos, lipídios, proteínas e água e são chamados de macronutrientes. Duas das classes de nutrientes são necessárias em quantidades menores, mas ainda são essenciais para a função corporal. São vitaminas e minerais.
