Tendinite do quadril, tendinopatia ou ruptura do abdutor são frequentemente causadas pelo uso excessivo durante a prática de esportes que exigem muitos s altos A tendinite do quadril também pode ser causada se os músculos de apoio próximos também estiverem fraco ou muito forte, causando um desequilíbrio muscular. O uso excessivo do tendão também pode causar pequenas micro-rasgos no tendão.
Abdução de quadril é ruim para você?
Os abdutores do quadril são músculos importantes e muitas vezes esquecidos que contribuem para nossa capacidade de ficar em pé, andar e girar as pernas com facilidade. Os exercícios de abdução do quadril não só podem ajudá-lo a obter uma parte traseira firme e tonificada, mas também podem ajudar a prevenir e tratar dores nos quadris e joelhos
Qual é o propósito dos abdutores de quadril?
Os músculos abdutores do quadril são responsáveis por controlar a translação lateral da pelve e manter a pelve horizontal durante o apoio unipodal. Sem a força adequada do abdutor do quadril, a pelve se inclina para baixo na lateral da perna de balanço.
O que causa a fraqueza do abdutor do quadril?
A fraqueza do abdutor do quadril pode ser causada por lesão neuronal do nervo glúteo superior devido ao aprisionamento do nervo ou por fatores iatrogênicos.
Como você sabe se tem um abdutor de quadril fraco?
Quando um cliente está andando com a perna direita na fase de apoio do ciclo da marcha e o quadril esquerdo cai, isso indica uma fraqueza nos abdutores do quadril direito. Se os abdutores de quadril são fracos em ambos os lados, isso resulta em um andar bamboleante, que lembra a postura de uma dançarina de Las Vegas.
