Sim, tudo bem comer comida apimentada durante a amamentação Vestígios do que você come entram no seu leite, mas não deve incomodar seu bebê se você comer comida apimentada. Na verdade, pode beneficiar seu bebê. … Se seu bebê amamentado parece chateado ou irritado, você pode tentar comer uma dieta mais leve para ver se faz alguma diferença.
Quais alimentos podem incomodar um bebê amamentado?
Alimentos a evitar durante a amamentação
- Cafeína. A cafeína, encontrada no café, chás, refrigerantes e até mesmo no chocolate, pode deixar seu bebê agitado e insone. …
- Alimentos gasosos. Alguns alimentos são capazes de deixar seu bebê com cólicas e gases. …
- Alimentos picantes. …
- Frutas cítricas. …
- Alimentos que desencadeiam alergias.
Mães que amamentam podem comer comida apimentada?
Sim, você pode comer os alimentos picantes que você gosta durante a amamentação. Não há evidências que sugiram que alimentos condimentados devam ser evitados pelo bem do seu bebê, seja durante a gravidez ou amamentação.
Quanto tempo a comida picante fica no leite materno?
Embora a média seja de quatro a seis horas, pode levar de uma a 24 horas para que os alimentos sejam metabolizados e os sabores cheguem ao leite materno.
Comida picante pode deixar o bebê com gases?
Se você perceber que cada vez que você come algo, seu bebê fica agitado, tente evitar a comida por um tempo e veja o que acontece. Muitas mães relataram que alimentos como couve, espinafre, feijão, cebola, alho, pimenta ou alimentos picantes causam gases no bebê, enquanto muitos bebês toleram bem esses alimentos.
