Aqui estão algumas coisas que podem ajudar a aliviar as cólicas:
- Remédios para dor de venda livre, como ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve) ou acetaminofeno (Tylenol). …
- Exercício.
- Colocar uma almofada de aquecimento na barriga ou na parte inferior das costas.
- Tomando banho quente.
- Tendo um orgasmo (sozinho ou com um parceiro).
- Descanso.
Qual posição ajuda as cólicas menstruais?
Dormir em posição fetal: Se você normalmente dorme de costas ou de bruços, tente rolar para o lado e dobrar os braços e as pernas. Essa posição tira a pressão dos músculos abdominais e é a melhor posição para dormir para aliviar a tensão que pode piorar as cólicas.
Por que minhas cólicas menstruais são tão terríveis?
Durante a menstruação, seu útero se contrai para ajudar a liberar seu revestimento. Essas contrações são desencadeadas por substâncias semelhantes a hormônios chamadas prostaglandinas. Níveis mais altos de prostaglandinas estão associados a cólicas menstruais mais graves. Algumas pessoas tendem a ter cólicas menstruais mais graves sem uma causa clara.
As cólicas menstruais pioram com a idade?
Dismenorreia secundária
Estas cólicas menstruais muitas vezes pioram com a idade e podem durar toda a sua menstruação. As mulheres que sofrem de dismenorreia secundária geralmente podem encontrar alívio da dor com a ajuda de um médico.
Os períodos dolorosos significam trabalho de parto doloroso?
Algumas mulheres descrevem a dor da contração do parto como cólicas menstruais intensas que aumentam de intensidade. "Começa como cólicas menstruais - e a sensação de cólica fica cada vez pior", explica o Dr. du Treil. As contrações podem parecer gases.
