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Como se livrar das cólicas menstruais?

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Como se livrar das cólicas menstruais?
Como se livrar das cólicas menstruais?

Vídeo: Como se livrar das cólicas menstruais?

Vídeo: Como se livrar das cólicas menstruais?
Vídeo: Como aliviar a CÓLICA MENSTRUAL 2024, Maio
Anonim

Aqui estão algumas coisas que podem ajudar a aliviar as cólicas:

  1. Remédios para dor de venda livre, como ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve) ou acetaminofeno (Tylenol). …
  2. Exercício.
  3. Colocar uma almofada de aquecimento na barriga ou na parte inferior das costas.
  4. Tomando banho quente.
  5. Tendo um orgasmo (sozinho ou com um parceiro).
  6. Descanso.

Qual posição ajuda as cólicas menstruais?

Dormir em posição fetal: Se você normalmente dorme de costas ou de bruços, tente rolar para o lado e dobrar os braços e as pernas. Essa posição tira a pressão dos músculos abdominais e é a melhor posição para dormir para aliviar a tensão que pode piorar as cólicas.

Por que minhas cólicas menstruais são tão terríveis?

Durante a menstruação, seu útero se contrai para ajudar a liberar seu revestimento. Essas contrações são desencadeadas por substâncias semelhantes a hormônios chamadas prostaglandinas. Níveis mais altos de prostaglandinas estão associados a cólicas menstruais mais graves. Algumas pessoas tendem a ter cólicas menstruais mais graves sem uma causa clara.

As cólicas menstruais pioram com a idade?

Dismenorreia secundária

Estas cólicas menstruais muitas vezes pioram com a idade e podem durar toda a sua menstruação. As mulheres que sofrem de dismenorreia secundária geralmente podem encontrar alívio da dor com a ajuda de um médico.

Os períodos dolorosos significam trabalho de parto doloroso?

Algumas mulheres descrevem a dor da contração do parto como cólicas menstruais intensas que aumentam de intensidade. "Começa como cólicas menstruais - e a sensação de cólica fica cada vez pior", explica o Dr. du Treil. As contrações podem parecer gases.

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