Riscos. Uma publicação médica de 2008 sugere que lesão de longo prazo na coluna, chamada escoliose, é comum em praticantes de contorção de longo prazo. Um estudo de cinco profissionais usando ressonância magnética (RM) por Peoples et al. vértebras do limbo documentadas, protuberâncias do disco intervertebral e degeneração do disco.
Os contorcionistas têm alguma doença?
O segredo para sua extraordinária flexibilidade, disse Smith, é uma condição médica rara chamada Síndrome de Ehlers-Danlos (EDS). “É um distúrbio do colágeno, e isso me torna muito, muito flexível”, disse Smith. A síndrome pode causar extrema elasticidade das articulações e da pele.
A contorção pode causar artrite?
Você precisa garantir que, quando estiver treinando contorção, esteja sempre alongando e nunca esmagando os ossos ou articulações. Isso pode levar a danos e inflamação da cartilagem. Conseqüentemente levando à artrite. Retenções longas podem e causarão danos.
Com que frequência você deve praticar a contorção?
Para trabalhar em obter essa backbend profunda, certifique-se de praticar três vezes por semana todas as semanas.
Como se chama uma pessoa muito flexível?
Daniel Browning Smith é conhecido como um contorcionista, ou uma pessoa que é muito mais flexível do que o ser humano médio. Os contorcionistas movem seus membros e corpos de maneiras além do que a maioria das pessoas é capaz de fazer.
