Uma plica sinovial é uma membrana em forma de prateleira entre a sinóvia da patela e a articulação tibiofemoral. As plicas consistem essencialmente em tecido mesenquimal que se forma no joelho durante a fase embriológica do desenvolvimento.
Quais são os sintomas da síndrome da plica?
Quais são os sintomas da síndrome da plica?
- Um joelho inchado.
- Um som de clique ou estalo ao dobrar ou estender o joelho.
- Dor que piora após dobrar, agachar ou subir escadas.
- Uma sensação de pegar ao ficar parado depois de longos períodos de tempo.
- Sensação de instabilidade em declives e escadas.
Como você se livra da síndrome da plica?
Problemas com plicas de joelho geralmente melhoram sem cirurgia. Você precisará descansar o joelho por um tempo e colocar gelo nele. Seu médico pode sugerir medicamentos anti-inflamatórios para a dor, como ibuprofeno ou naproxeno, e alongar os músculos das pernas, especialmente quadríceps e isquiotibiais.
Quanto tempo leva para se recuperar da síndrome da plica?
A maioria dos casos de síndrome de plica responde bem à fisioterapia ou a um programa de exercícios em casa. Isso geralmente envolve o alongamento dos isquiotibiais e o fortalecimento do quadríceps. A maioria das pessoas começa a sentir alívio dentro de seis a oito semanas após iniciar uma fisioterapia ou programa de exercícios.
O que causa a plica sinovial?
Síndrome de Plica resulta quando o revestimento sinovial fica irritado, normalmente o resultado de fricção repetitiva no tecido ou, em alguns casos, um golpe direto no joelho que traumatiza o tecido. Como resultado, este tecido ficará espesso e dolorido.
