Molho Ranch é um molho de salada americano geralmente feito de leitelho, sal, alho, cebola, mostarda, ervas e especiarias misturados em um molho à base de maionese ou outra emulsão de óleo. Às vezes, creme azedo e iogurte são usados em adição ou como substitutos de leitelho e maionese.
Você pode ter um rancho no ceto?
O Ranch Dressing é Keto? A maioria das receitas caseiras de molho ranch são apropriadas para uma dieta baixa em carboidratos e cetogênica. Ao comprar rancho preparado, certifique-se de ler o rótulo. Muitos são adequados, mas você deve evitar qualquer marca com adição de açúcar.
Rancho é bom para dieta baixa em carboidratos?
Homestyle ranch
Enquanto o molho ranch tradicional é feito com leitelho, esta receita o substitui por creme de leite, maionese e creme de leite, fornecendo o mesmo perfil de sabor com reduzido de carboidratose aumento do teor de gordura.
Rancho tem carboidratos ou açúcar?
Uma porção média de 2 colheres de sopa (30 ml) de molho ranch contém 129 calorias, 13 gramas de gordura, menos de 1 grama de proteína e cerca de 2 gramas de carboidratos(2).
Você pode comer molho Hidden Valley Ranch na dieta cetogênica?
Hidden Valley Original Ranch Molho e cobertura para salada leve, sem glúten, compatível com cetose - 36fl oz.
