: para se refrescar no calor Sua maneira favorita de vencer o calor é tomar um par de cervejas geladas.
Como vencer o calor na quarentena?
Fique em um local interno com ar condicionado o máximo que puder. Beba bastante líquido, mesmo que não sinta sede. Programe atividades ao ar livre com cuidado. Use roupas leves, folgadas, de cores claras e protetor solar.
Quais são as formas tradicionais de vencer o calor?
Bata o calor da maneira tradicional
- Cortinas Khus.
- Terraço inundado com água.
- Lençóis encharcados. Espalhar lençóis levemente umedecidos no chão para dormir. …
- A água seria borrifada pela casa.
- Pote de barro para armazenamento de líquidos. Esqueça as geladeiras. …
- Dormir no terraço. …
- Umedecendo a ponta das cortinas.
- Refrigeradores naturais.
Como você vence o calor do verão naturalmente?
Como diminuir o calor corporal rapidamente
- Banho de pés frio. Colocar os pés em um banho de pés frio esfria seu corpo e permite que você se sente e relaxe. …
- Água de coco.
- Hortelã. …
- Alimentos hidratantes. …
- Sitali hálito. …
- Vista-se de acordo. …
- Aloe vera. …
- Leite.
Como faço para esfriar meu estômago?
Mantenha seu sistema digestivo calmo durante o verão com esses ingredientes comuns encontrados na maioria das cozinhas indianas
- Gengibre: É uma erva maravilhosa e saudável que ajuda na digestão, reduz a inflamação e a azia. …
- Sementes de funcho: …
- Sementes de cominho: …
- Probiótico: …
- Iogurte: …
- Farelo de aveia: …
- Mamão: …
- Bananas:
