Refrigerante não é bom para a saúde de uma pessoa porque contém muito açúcar. Consumir muito refrigerante pode levar ao ganho de peso, diabetes e problemas cardiovasculares. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas na América consome muitos açúcares adicionados, o que pode levar a problemas de saúde.
O que acontece se você beber refrigerante todos os dias?
Doenças Crônicas de Saúde – De acordo com o Framingham Heart Study dos EUA, beber uma lata de refrigerante não só foi associado à obesidade, mas também a um risco aumentado de síndrome metabólica, prejudicada níveis de açúcar, aumento do tamanho da cintura, pressão alta e níveis mais altos de colesterol, o que pode aumentar o risco de coração …
Por que as Cocas são ruins para você?
Eles descobriram que essas bebidas aumentavam os níveis de certos compostos e substâncias químicas que interferiam na atividade cerebral, aumentando o risco de derrame e demência. Eles também descobriram que o consumo regular de bebidas açucaradas pode afetar a qualidade e a duração do ciclo de sono de uma pessoa.
Existem refrigerantes saudáveis?
Coca-Cola Plus está sendo apontado como o “refrigerante mais saudável” que você pode comprar, graças ao que não está nele, bem como ao que está. O refrigerante é livre de calorias e açúcar, assim como seus irmãos Coke Zero e Diet Coke, mas também tem uma dose de fibra adicionada a ele. Daí o “mais” em seu nome.
O que acontece quando você bebe Coca-Cola todos os dias?
De acordo com um dos maiores, o marco U. S. Framingham Heart Study, beber apenas uma lata de refrigerante diariamente tem sido associado a obesidade, aumento do tamanho da cintura, pressão alta, colesterol alto, risco aumentado de diabetes tipo 2 e ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, memória mais fraca, volume cerebral menor e demência.
