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Como corrigir a estagnação do sangue?

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Como corrigir a estagnação do sangue?
Como corrigir a estagnação do sangue?

Vídeo: Como corrigir a estagnação do sangue?

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Vídeo: A chave para avaliar a deficiência de sangue do seu paciente | Medicina Chinesa 2024, Maio
Anonim

Coma refeições menores com mais frequência, coma refeições mais pesadas no início do dia, concentre-se em alimentos leves e levemente condimentados, frite, escalde e cozinhe no vapor, alto teor de vegetais, baixo teor de carboidratos, baixo teor de carne. Evite alimentos crus frios que congelam e restringem a circulação.

O que causa a estagnação do sangue?

Possíveis Causas de Estase ou Estagnação do Sangue

Muito ou pouco de algo pode causar um desequilíbrio em nosso corpo. Muito poucos nutrientes, muito açúcar, muito pouco sono, muito álcool, podem danificar nossas células e prejudicar o funcionamento. A f alta de movimento diminui a circulação do sangue.

Como você se livra da estagnação do corpo?

Acupuntura como tratamento para a estagnação do QiImpede que o corpo seja capaz de se curar. A acupuntura é um antigo método de tratamento da medicina chinesa. A acupuntura usa agulhas para estimular a liberação natural de endorfinas no corpo, o que pode ajudar a promover um melhor fluxo de energia e Qi por todo o corpo.

Como saber se estou com estagnação de sangue?

Sinais de estase de Sangue relacionados ao Coração incluem lábios azulados ou vermelhos escuros, palpitações ou taquicardia, dor lancinante e sensação de aperto no peito. A ponta da língua tem uma cor roxo-azulada ou podem ser manchas escuras de estase de sangue na ponta; as veias sublinguais são escuras ou tortas e grossas.

Quais alimentos ajudam na estagnação do sangue?

Estase de Sangue em Movimento:

Em geral, a estase de Sangue geralmente se beneficia do movimento. Comer uma variedade de frutas e vegetais sazonais deve ser a base da dieta de todos e isso também é verdade para a pessoa com estase de Sangue. Especiarias pungentes, como cúrcuma, hortelã-pimenta, coentro e pimenta também são úteis para mover o sangue.

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