Quer ficar jovem para sempre? Então siga estas dicas
- Fumar. A fumaça do cigarro contém toxinas que estressam a pele, causando rugas e ressecamento.
- Muito álcool. …
- Alimentos não saudáveis. …
- Movimentos faciais repetidos. …
- Use protetor solar. …
- Use um hidratante todos os dias. …
- Beba muita água. …
- Tenha uma alimentação saudável.
Como posso me tornar jovem para sempre naturalmente?
8 Maneiras de manter uma aparência jovem
- Fique longe do sol. Embora seja verdade que o sol não é o único fator na aparência geral da sua pele, ele desempenha um papel enorme. …
- Beba bastante água. …
- Pegue alguns ZZZs. …
- Esfregue. …
- Coma uma dieta rica em plantas. …
- Mova-se. …
- Estabeleça uma boa rotina. …
- Limite álcool e cafeína.
Você pode permanecer jovem para sempre?
Absolutamente! Mas é preciso mais do que apenas seguir os conselhos mais recentes das revistas de beleza ou da indústria cosmética. Nips, dobras, cremes, limpeza e maquiagem inteligente só podem mascarar a deterioração da nossa pele por tanto tempo. Precisamos ir mais fundo se quisermos uma verdadeira beleza que desafia a idade.
Qual é o segredo para parecer jovem?
Exercite-se regularmente – Seu corpo deve estar em ótima forma. Manter um peso corporal saudável. Coma de forma saudável – Coma muitos vegetais e reduza o açúcar. Aumentando a produção de colágeno e elastina.
Com que idade você começa a parecer velho?
Para mulheres caucasianas, é tipicamente por volta dos 30 anos "É quando linhas finas na testa e ao redor dos olhos, pele menos elástica, manchas marrons e capilares quebrados dos danos acumulados do sol surgem ", diz Yagoda. Se você é uma mulher de cor, o ponto de inflexão é mais provável em seus 40 anos.
