Muitos medicamentos sem receita médica estão disponíveis para ajudar a reduzir os sintomas. Esses medicamentos incluem antiácidos com simeticone e carvão ativado. Enzimas digestivas, como suplementos de lactase, na verdade ajudam a digerir carboidratos e podem permitir que as pessoas comam alimentos que normalmente causam gases.
Como faço para me livrar dos gases no estômago?
Aqui estão algumas maneiras rápidas de expelir o gás preso, seja arrotando ou expelindo gás
- Mova. Andar poraí. …
- Massagem. Tente massagear suavemente o local dolorido.
- Posturas de ioga. Poses específicas de ioga podem ajudar seu corpo a relaxar para ajudar na passagem de gases. …
- Líquidos. Beba líquidos não carbonatados. …
- Ervas. …
- Bicarbonato de sódio.
- Vinagre de maçã.
O que posso comer para absorver gases no estômago?
comer crus, frutas com baixo teor de açúcar, como damascos, amoras, mirtilos, cranberries, toranjas, pêssegos, morangos e melancias. escolher vegetais com baixo teor de carboidratos, como feijão verde, cenoura, quiabo, tomate e bok choy. comer arroz em vez de trigo ou batatas, pois o arroz produz menos gás.
A água potável alivia os gases?
“Embora possa parecer contra-intuitivo, água potável pode ajudar a reduzir o inchaço, livrando o corpo do excesso de sódio”, diz Fullenweider. Outra dica: Certifique-se de beber bastante água antes de sua refeição também. Esta etapa oferece o mesmo efeito de minimização do inchaço e também pode evitar excessos, de acordo com a Clínica Mayo.
O que posso usar para liberar gás?
Os remédios sem receita para gases incluem:
- Pepto-Bismol.
- Carvão ativado.
- Simeticone.
- Enzima lactase (Lactaid ou Dairy Ease)
- Beano.
