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Tem endurecimento das artérias?

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Tem endurecimento das artérias?
Tem endurecimento das artérias?

Vídeo: Tem endurecimento das artérias?

Vídeo: Tem endurecimento das artérias?
Vídeo: Aterosclerose, revertendo o endurecimento e a formação de placas nas paredes das artérias 2024, Maio
Anonim

Aterosclerose é uma doença que ocorre quando a placa se acumula dentro das artérias. As artérias ficam duras e estreitas, o que pode restringir o fluxo sanguíneo e levar a coágulos sanguíneos, ataque cardíaco ou derrame. A aterosclerose pode começar na infância e piorar com o tempo.

Como você trata o endurecimento das artérias?

Mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir ou retardar a progressão da aterosclerose

  1. Pare de fumar. Fumar danifica suas artérias. …
  2. Exercite-se na maioria dos dias da semana. …
  3. Perder quilos extras e manter um peso saudável. …
  4. Coma alimentos saudáveis. …
  5. Gerenciar o estresse.

Você pode viver uma vida longa com o endurecimento das artérias?

Isso pode levar a eventos graves de saúde, como ataque cardíaco e derrame. Viver saudável com aterosclerose é possível, e é importante. A placa, que é composta de gordura, colesterol e outras substâncias, estreita as artérias e aumenta a probabilidade de formação de coágulos sanguíneos.

O que dissolve a placa arterial?

HDL é como um aspirador de pó para o colesterol no corpo. Quando está em níveis saudáveis no sangue, remove o colesterol extra e o acúmulo de placas nas artérias e o envia para o fígado. Seu fígado o expele do seu corpo. Em última análise, isso ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames.

O endurecimento das artérias é reversível?

Embora você não possa reverter a aterosclerose uma vez que ela comece, você pode preveni-la com algumas mudanças fáceis no estilo de vida. Coma uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e peixes saudáveis para o coração. Exercite-se por pelo menos 30 a 60 minutos por dia.

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