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Será que algum dia vou superar a agorafobia?

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Será que algum dia vou superar a agorafobia?
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Vídeo: Será que algum dia vou superar a agorafobia?

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Anonim

Pesquisas mostram que com terapia adequada, uma pessoa pode se recuperar em poucos meses – em vez de anos, ou lidar com agorafobia indefinidamente “A média é, se você tiver o direito tratamento – e isso é sem medicação – você deve esperar tratar alguém para remissão em 12 a 16 semanas ou menos”, diz Cassiday.

Você consegue superar a agorafobia?

Para muitos, é uma condição vitalícia No entanto, o tratamento pode ajudar as pessoas a controlar os sintomas. Até 1 em cada 2 pessoas com agorafobia que recebem tratamento pode se recuperar completamente. Outros podem ver uma melhora significativa, com os sintomas reaparecendo apenas em momentos de estresse.

A agorafobia grave pode ser curada?

Cerca de um terço das pessoas com agorafobia eventualmente alcançam uma cura completa e permanecem livres dos sintomas. Cerca de metade experimenta uma melhora nos sintomas, mas podem ter períodos em que seus sintomas se tornam mais problemáticos – por exemplo, se se sentirem estressados.

Como você quebra a agorafobia?

faça exercícios regulares – o exercício pode ajudar a aliviar o estresse e a tensão e melhorar seu humor. tenha uma dieta saudável – uma dieta pobre pode piorar os sintomas de pânico e ansiedade. evite usar drogas e álcool – eles podem proporcionar alívio a curto prazo, mas a longo prazo podem piorar os sintomas.

É difícil obter deficiência por agorafobia?

Para alguém se qualificar para benefícios de invalidez, sua agorafobia deve ser debilitante. Seu medo de ambientes específicos devido a um possível ataque de pânico pode torná-los incapazes de trabalhar, ir à escola, operar um veículo ou funcionar adequadamente fora de casa.

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