De um modo geral, sorvete que você compra em sua mercearia local ou loja grande deve ser perfeitamente seguro para você comer. Se você for tentado pela máquina de refrigerantes em um restaurante local, tudo bem também, desde que o sorvete seja feito com leite pasteurizado.
É seguro comer sorvete durante a gravidez?
Posso comer gelado durante a gravidez? Embora as mulheres grávidas devam evitar sorvetes caseiros (porque podem conter ovos crus e o risco de contaminação por salmonela), sorvetes comprados em lojas geralmente são seguros.
Você pode comer sobremesa durante a gravidez?
Embora seja totalmente bom ter uma sobremesa diária, a moderação em todas as coisas é sempre fundamental. Apenas tente manter uma ou duas pequenas guloseimas por dia. Fruta.
Qual é o melhor sorvete para comer durante a gravidez?
A American Pregnancy Association concorda, e agora Nightfood é formalmente recomendado como o sorvete mais apropriado para as futuras mamães e seus desejos.”
O que posso beber além de água durante a gravidez?
Alternativas Saudáveis à Água
- Água com gás (tente espremer algumas frutas cítricas frescas para dar sabor)
- Leite desnatado pasteurizado.
- Leite pasteurizado de soja e amêndoa (salvo alergias)
- Sucos frescos ou pasteurizados (suco tem muito açúcar, então beba com moderação)
- Água de coco.
- Chá gelado de ervas (sem cafeína)
