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Quais sementes são boas para germinar?

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Quais sementes são boas para germinar?
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Vídeo: Quais sementes são boas para germinar?

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Anonim

brotos de alfafa são onipresentes, mas são apenas a ponta do iceberg quando se trata de brotar. Outras sementes comumente germinadas incluem brócolis, aipo, chia, trevo, feno-grego, rabanete, couve, cebola, abóbora, gergelim e girassol.

Que sementes posso usar para germinar?

Muitas sementes podem ser germinadas para comer. Feijão mungo e alfafa são as sementes mais comuns para brotos. Outras sementes comuns para brotos incluem azuki, repolho, cebolinha, trevo vermelho, feno-grego, grão de bico, lentilha, mostarda, ervilha, rabanete e girassol preto.

Você pode usar sementes normais para germinar?

Você pode brotar quase qualquer legume, semente ou noz. Tudo, de grão de bico a alfafa, de couve a cebola, de trevo a feijão mungo. … Você definitivamente pode fazer isso, mas geralmente eu evito porque existem muitas outras sementes que são muito mais fáceis de brotar.

Quais sementes germinadas são as mais saudáveis?

'Sprouting' é a coisa mais saudável (e menos cara) que você pode fazer pela sua saúde cerebral

  1. brotos de brócolis. Esta é uma das minhas principais recomendações alimentares em geral, pois são muito neuroprotetoras. …
  2. brotos de feijão mungo. …
  3. Rebentos de Semente de Chia. …
  4. brotos de trevo vermelho. …
  5. Rebentos de Lentilha. …
  6. Rebentos de Rabanete.

Quais são as sementes mais saborosas para brotar?

Rebentos de ervilha verde (Pisum sativum)Os brotos de ervilha verde são bastante populares por seu sabor suave e doce, que algumas pessoas comparam ao das ervilhas. Brotos de ervilha são maiores e mais substanciais do que brotos de brócolis ou alfafa, então eles adicionam um crocante agradável a saladas e sanduíches quando incluídos.

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