Você já deve ter ouvido falar que é benéfico “suar um resfriado”. Embora a exposição ao ar aquecido ou ao exercício possa ajudar a aliviar temporariamente os sintomas, há poucas evidências que sugiram que eles possam ajudar a tratar um resfriado.
Você pode suar um vírus?
Não, isso pode realmente deixá-lo mais doente. Não há evidências científicas que sugiram que você pode suar um resfriado e, de fato, pode até prolongar sua doença. Aqui está o que você precisa saber sobre por que a transpiração não ajuda quando você está doente e como você pode prevenir doenças no futuro.
Suor pode curar um resfriado?
Embora você possa pensar que pode suar um resfriado, Liu desaconselha isso. Se alguma coisa, o oposto é verdadeiro. “ Suar não ajuda a se livrar de um resfriado”, diz ela. “Descansar e manter-se hidratado bebendo líquidos são importantes para ajudá-lo a melhorar.”
Suar significa que sua febre está baixando?
A febre é um componente importante do processo natural de cura do corpo. Quando você tem febre, seu corpo tenta esfriar naturalmente pela transpiração. Suar significa que a febre está baixando? Sim, em geral, suar é uma indicação de que seu corpo está se recuperando lentamente.
Por que você sua durante o sono quando está doente?
Infecção. Se você está doente com uma infecção viral ou bacteriana, seu corpo aumenta sua temperatura interna para combater a infecção, que é o que causa a febre. Esse aumento da temperatura corporal pode levar à transpiração - e suores noturnos são sintomas comuns associados a febres
