A soja afeta os níveis de andrógenos, que estão relacionados à acne hormonal. Mas, o fato é que todas as evidências relacionadas à soja e acne são anedóticas, e não há como testar para ver se isso está afetando você. A única opção é cortá-lo de sua dieta por um mês e ver o que acontece.
Leite de soja faz mal para a pele?
Soja tem um apoio de pesquisa positivo para suas propriedades antioxidantes, bem como seu potencial para reduzir o fotoenvelhecimento da pele devido à exposição crônica ao sol. Fazer algo tão simples como beber leite de soja todos os dias pode trazer benefícios para a pele.
Que leite não causa acne?
Isso inclui qualquer coisa que seja feita com leite de amêndoa, leite de cânhamo, leite de coco, leite de aveia e leite de caju, desde que não contenha nenhum outro potencial desencadeadores de acne.
O leite de soja é bom para o rosto?
A soja contém compostos antioxidantes conhecidos como isoflavonas, que podem desempenhar um papel importante na redução da aparência do envelhecimento da pele. Portanto, adicionar alimentos com alto teor de soja, como tofu e leite de soja, à sua dieta pode ajudar a diminuir os sinais de embotamento e rugas, criando uma aparência mais suave e jovem.
Por que a soja é ruim para a pele?
Então, por que a soja pode ser um fator contribuinte para as crateras no seu (e no meu) rosto? Bem, como explica Fenlin, a soja é carregada de isoflavonóides. Esses bad boys suprimem o estrogênio - ou hormônios femininos - no corpo, e aumentam o andrógeno - também conhecido como hormônios masculinos - tornando-os mais abundantes e poderosos.
