Existem muitos benefícios para a saúde de possuir um animal de estimação. Eles podem aumentar as oportunidades de se exercitar, sair e socializar Caminhadas regulares ou brincadeiras com animais de estimação podem diminuir a pressão arterial, os níveis de colesterol e os níveis de triglicerídeos. Os animais de estimação podem ajudar a controlar a solidão e a depressão, dando-nos companhia.
Donos de animais de estimação têm melhor sistema imunológico?
Na verdade, por quase 25 anos, pesquisas mostraram que viver com animais de estimação traz certos benefícios à saúde. Animais de estimação ajudam a baixar a pressão arterial e diminuir a ansiedade. Eles aumentam nossa imunidade. Eles podem até ajudar você a conseguir encontros.
Os donos de animais de estimação são mais saudáveis do que os que não têm animais de estimação?
Pesquisadores da Michigan State University descobriram que donos de cães são 34% mais propensos a se encaixar em 150 minutos de caminhada por semana do que não donos de cãesO estudo também descobriu que ter um cachorro promove saúde e boa forma física mesmo depois de passear com ele, aumentando a atividade física de lazer em 69%.
Ter um animal de estimação melhora a qualidade de vida?
Ter um animal de estimação ajuda a criar uma rotina diária e infunde um senso de responsabilidade para cuidar deles. Aumenta a interação e pode fazer maravilhas pela sua saúde emocional. Proprietários de animais comprovadamente têm menores níveis de estresse, colesterol e pressão arterial mais baixos e menos problemas com depressão.
Um cachorro me deixará mais saudável?
Um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology revelou que “os donos de animais de estimação exibiam maior auto-estima, eram mais aptos fisicamente, eram menos solitários, eram mais conscientes, eram mais socialmente extrovertidos e tinham estilos de relacionamento mais saudáveis (ou seja, eram menos medrosos e menos preocupados) do que …
