A água tônica é um refrigerante gaseificado que pode conter açúcar e tem pouco valor nutricional. O quinino presente na água tônica proporciona um sabor amargo distinto. Embora não seja perigosa, a água tônica não traz nenhum benefício e pode levar a um aumento desnecessário no consumo de calorias.
Tudo bem beber água tônica todos os dias?
Mesmo três copos por dia devem ser OK desde que você não seja sensível ao quinino. Algumas pessoas suscetíveis desenvolvem um distúrbio sanguíneo perigoso mesmo após pequenas doses de quinina. Os sintomas de toxicidade da quinina incluem distúrbios digestivos, dor de cabeça, zumbido nos ouvidos, distúrbios visuais, erupções cutâneas e arritmias.
Quem não deve beber água tônica?
De acordo com os profissionais médicos, o quinino não deve ser tomado por pessoas que sofrem de baixa de açúcar no sangue, ritmos cardíacos anormais, doença renal ou doença hepática. Também é muito ruim para as mães grávidas. Coincidentemente, as pessoas que sofrem dessas condições também não devem beber.
Qual é a água tônica mais saudável?
As 8 melhores águas tônicas em 2021
- Melhor Geral: Água Tônica Indiana Fever-Tree. …
- Best Tonic Syrup: Jack Rudy Classic Tonic Syrup. …
- Melhor para Gin e Tônica: Água Tônica Fentimans. …
- Best Craft: Top Note Classic Tonic Water. …
- Melhor para beber sozinho: Água Tônica Seca do Canadá. …
- Melhor Orçamento: Água Tônica Schweppes.
A água tônica desidrata?
Basicamente, sim. " água com gás pode ser tão hidratante quanto a água normal", de acordo com Jennifer McDaniel, nutricionista registrada e especialista certificada em dietética esportiva. A água gaseificada ou com gás é feita pela dissolução do dióxido de carbono na água, criando ácido carbônico.
