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O que é tahine sem casca?

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O que é tahine sem casca?
O que é tahine sem casca?

Vídeo: O que é tahine sem casca?

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Vídeo: TAHINE (PASTA DE GERGELIM) - COMO FAZER EM CASA | PLANTTE 2024, Maio
Anonim

O tahine descascado é tradicionalmente feito embebendo sementes de gergelim, socando e embebendo novamente para separar o farelo dos grãos, que são torrados e moídos. O tahine sem casca, feito da semente inteira, é mais escuro e amargo, mas também mais rico em cálcio.

É melhor comer tahine com ou sem casca?

Se você realmente precisa de uma textura mais cremosa, descascado é o caminho a seguir, mas se você procura o mais denso em nutrientes dos dois, sem casca é onde está. Indiscutivelmente sem casca é melhor, superior em nutrientes e tudo isso, embora talvez seja mais uma preferência pessoal. O descascado é mais cremoso.

O tahine sem casca é bom para você?

O tipo mais escuro, feito de gergelim sem casca, tem sabor mais forte e um pouco amargo, mas indiscutivelmente mais saudável, porque muitos dos nutrientes estão na casca. Uma visão alternativa é que a fibra na casca prejudica a absorção de minerais. De qualquer forma, o tahine é rico em nutrientes.

Para que você usa tahine sem casca?

Tahini é uma deliciosa pasta feita de sementes de gergelim torradas. O versátil condimento pode ser servido sozinho, misturado em um molho de salada, adicionado a hummus ou baba ghanoush, usado em pratos salgados ou cozido em sobremesas.

O tahine cru é sem casca?

O tahine sem casca é melhor porque é feito da semente de gergelim inteira, deixando seu valor nutricional intacto. O tahine descascado é despojado de muitos de seus nutrientes. Obviamente, o Raw Ecstasy só cria o melhor – sólido e cru – para manter todo o valor nutricional intacto e dar a você o poder do cru em suas vidas.

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