A hesperidina é um bioflavonóide, um tipo de pigmento vegetal com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios encontrado principalmente em frutas cítricas. Laranjas, toranjas, limão e tangerinas contêm hesperidina, que também está disponível em forma de suplemento.
Os limões têm hesperidina?
Hesperidina é um flavonóide importante encontrado em limões e laranjas doces, bem como em algumas outras frutas e vegetais, e várias formulações de ervas. A hesperetina é um metabólito da hesperidina com melhor biodisponibilidade.
Quanto hesperidina há em um limão?
De acordo com uma revisão recente [24], o conteúdo de hesperidina em 100 mL de suco é: laranja 20–60 mg, tangerina 8–46 mg, limão 4–41 mg, toranja 2–17 mg.
Onde a hesperidina é encontrada naturalmente?
Hesperidina é um produto químico da planta que é classificado como um "bioflavonóide". É mais comumente encontrado em frutas cítricas. As pessoas usam como remédio.
O suco de laranja contém hesperidina?
Assim, a quantidade de flavonóides em um alimento pode variar muito. Suco de laranja contém entre 30mg3 e 130mg4 de hesperidina em média em 8 onçasporção.
