Você pode encontrar uma cinta de pulso, que às vezes é chamada de tala, na maioria das farmácias. Ou um terapeuta ocupacional pode fazer um para você. Quando você coloca a órtese, você quere que fique justo, mas não muito apertado Você quer ter certeza de não colocar ainda mais pressão no seu túnel do carpo.
É ruim usar uma cinta de pulso o tempo todo?
“Se você sofreu uma queda ou acha que pode ter fraturado a mão ou o pulso, não há problema em usar uma órtese durante a noite até chegar ao consultório médico,” diz o Dr. Delavaux. “Mas certifique-se de verificar, especialmente se a dor não melhorar depois de um ou dois dias.”
Usar uma cinta de pulso pode causar danos?
Como resultado dos movimentos isométricos de usar uma cinta de pulso, você causa mais danos por estresse nos tendõesIsso porque eles trabalham mais contra a cinta imóvel. É por isso que muitos médicos agora recomendam que você NÃO use uma órtese para tendinite do pulso 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Quão apertada é a cinta de pulso muito apertada?
Ao prender as tiras, você deve certificar-se de que a órtese esteja firme o suficiente para restringir o movimento, mas solta o suficiente para permitir que o sangue flua. Você não quer a cinta tão apertada que corte a circulação.
Por quanto tempo você deve usar uma cinta do túnel do carpo?
Você deve continuar usando uma órtese por pelo menos 4 a 8 semanas ou até que seus sintomas desapareçam. Usar uma cinta de pulso à noite também pode ajudar a diminuir qualquer inchaço e diminuir a pressão no nervo.
