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A clorofila ajuda na perda de peso?

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A clorofila ajuda na perda de peso?
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Vídeo: A clorofila ajuda na perda de peso?

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Vídeo: Como tomar suplemento de clorella? 2024, Maio
Anonim

Embora muitos TikTokers afirmem usar clorofila como suplemento para perda de peso ou redução de inchaço, há poucas pesquisas ligando a clorofila à perda de peso, então especialistas não recomendam confiar neles para perder peso.

Os comprimidos de clorofila ajudam na perda de peso?

Um estudo publicado em 2014 no PubMed descobriu que tomar clorofila como um suplemento uma vez ao dia por 12 semanas induziu a perda de peso, melhorou os fatores de risco relacionados à obesidade e reduziu o desejo para comida saborosa.

O que a clorofila faz pelo seu corpo?

Esses minerais extras estão lá para facilitar a absorção do seu corpo. Os efeitos da clorofila não são claros. Os fabricantes de suplementos afirmam que a clorofila pode fazer muitas coisas, como aumentar os glóbulos vermelhos, ajudar na perda de peso, curar a pele danificada, neutralizar toxinas, reduzir a inflamação e prevenir o câncer

A clorofila suprime o apetite?

“ Clorofila A água suprime o apetite, ajuda na perda de peso, diminui os picos de insulina que diminui os desejos, ajuda na cicatrização da pele, ajuda na desintoxicação do sangue, reduz o risco de câncer, aumenta a energia, ajuda a eliminar odores (como desodorante natural) e ajuda a fortalecer o sistema imunológico”, diz …

Você pode beber água com clorofila todos os dias?

A FDA diz que adultos e crianças acima de 12 anos podem consumir com segurança 100 a 200 miligramas de clorofilina diariamente, mas não deve exceder 300 miligramas.

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