Frutas e sucos de frutas com alto teor de ácido
- suco de limão (pH: 2,00–2,60)
- limes (pH: 2,00–2,80)
- ameixas azuis (pH: 2,80–3,40)
- uvas (pH: 2,90–3,82)
- romãs (pH: 2,93–3,20)
- toranjas (pH: 3,00–3,75)
- mirtilos (pH: 3,12–3,33)
- abacaxi (pH: 3,20–4,00)
Quais frutas são ricas em ácido?
As frutas mais ácidas são limões, limas, ameixas, uvas, toranjas e mirtilos. Abacaxi, laranja, pêssego e tomate também são ricos em ácido. Seria um erro retirá-los da nossa dieta – afinal, eles são realmente nutritivos e nosso corpo precisa deles.
Quais frutas e vegetais são ácidos?
Aqui estão alguns alimentos e bebidas altamente ácidas que você deve ter em mente:
- Frutas cítricas - limões, limas, toranjas, tangerinas e laranjas.
- Maçãs, uvas, pêssegos, romãs, mirtilos, abacaxis.
- Sucos de frutas e refrigerantes (regulares e diet)
- Tomate e suco de tomate.
- Doces e geleias.
- Vinagre.
- Chucrute.
Quais frutas não têm ácido?
Melons – Melancia, melão e honeydew são frutas com baixo teor de ácido que estão entre os melhores alimentos para o refluxo ácido.
As bananas formam ácidos?
A: Bananas maduras têm um pH de cerca de 5, tornando-as um alimento levemente ácido.
