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Como o ácido nicotínico ajuda seu corpo?

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Como o ácido nicotínico ajuda seu corpo?
Como o ácido nicotínico ajuda seu corpo?

Vídeo: Como o ácido nicotínico ajuda seu corpo?

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Vídeo: Vitamina B3, Niacina! Ela é boa para a depressão, a ansiedade e muito mais! | Dr. Marco Menelau 2024, Maio
Anonim

Niacina, também conhecida como vitamina B3, é um nutriente importante. Na verdade, todas as partes do seu corpo precisam dele para funcionar corretamente. Como suplemento, a niacina pode ajudar a baixar o colesterol, aliviar a artrite e aumentar a função cerebral, entre outros benefícios. No entanto, também pode causar sérios efeitos colaterais se você tomar grandes doses.

Como funcionam os ácidos nicotínicos?

A niacina, também conhecida como ácido nicotínico e vitamina B3, é uma vitamina B essencial solúvel em água que, quando administrada em altas doses, é eficaz na redução do colesterol das lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e aumento colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL), o que torna este agente de valor único na terapia da dislipidemia.

O ácido nicotínico é bom para ansiedade?

Uma das maneiras mais eficazes de conseguir isso é através do uso da amida de niacina (ácido nicotínico) conhecida como niacinamida (nicotinamida). Esta vitamina B tem notáveis benefícios terapêuticos para aqueles que sofrem de ansiedade.

O que o ácido nicotínico causa?

O efeito colateral mais comum da suplementação de niacina é rubor Outros efeitos colaterais incluem náusea, vômito, prurido, urticária, enzimas hepáticas anormalmente altas e constipação. No entanto, muito ácido nicotínico ou niacina pode ser prejudicial. Evite tomar mais do que seu médico prescreve ou recomenda.

O ácido nicotínico causa ganho de peso?

A niacina aumenta a ingestão diária de alimentos, o ganho de peso e a porcentagem de gordura abdominal em frangos ao aumentar a suplementação de 0 a 60 mg de ácido nicotínico por quilograma de dieta[24]. Descobriu-se que a alimentação com fórmula leva a mais ganho de gordura, o que pode ser responsável pelo aumento do risco de obesidade posterior [81, 82].

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