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Os comprimidos de cafeína suprimem o apetite?

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Os comprimidos de cafeína suprimem o apetite?
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Vídeo: Os comprimidos de cafeína suprimem o apetite?

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Vídeo: Todos os efeitos colaterais da cafeína *saiba como lidar* 2024, Maio
Anonim

A cafeína não é um inibidor de apetite eficaz ou ajuda na perda de peso, relatam pesquisadores em um pequeno e novo estudo. O estudo envolveu 50 adultos saudáveis, com idades entre 18 e 50 anos.

Os comprimidos de cafeína diminuem o apetite?

A cafeína pode aumentar a perda de peso ou prevenir o ganho de peso, possivelmente por: suprimir o apetite e reduzir temporariamente o desejo de comer. estimulando a termogênese, de modo que o corpo gera mais calor e energia ao digerir os alimentos.

Por que a cafeína reduz o apetite?

Café descafeinado demonstrou reduzir a fome e leva o bolo ao café normal como inibidor de apetite, devido a uma proteína conhecida como “PYY”. O PYY é liberado pelas células do intestino grosso e ajuda a “desligar” seu desejo de comer.

O que vai suprimir meu apetite?

Uma pessoa pode suprimir seu apetite incluindo mais proteína, gordura e fibra em suas refeições Estocar vegetais e leguminosas pode fazer uma pessoa se sentir satisfeita por mais tempo. Também pode ajudar experimentar diferentes especiarias, como gengibre e pimenta caiena, e beber chá para combater os desejos de comida indesejada.

Quais comprimidos suprimem seu apetite?

A Food and Drug Administration (FDA) aprovou estes inibidores de apetite prescritos:

  • Dietilpropiona (Tenuate dospan®).
  • Liraglutida (Saxenda®).
  • N altrexona-bupropiona (Contrave®).
  • Fendimetrazina (Prelu-2®).
  • Pentermine (Pro-Fast®).
  • Fentemina/topiramato (Qsymia®).

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