Para fisiculturistas, a teoria é que sulfato de vanadil força glicose, proteínas e aminoácidos nos músculos a uma taxa mais alta Isso leva a um volume mais rápido e completo, enquanto reduz o risco de ganho de gordura. Algumas pessoas também acham que melhoraram a recuperação do treinamento ao usar este suplemento.
O sulfato de vanadil é bom para musculação?
Estudos em animais que mostram que o sulfato de vanadil aumenta o transporte de glicose e é incorporado ao glicogênio no músculo e no fígado (3, 10) sugerem que também pode ter efeitos anabólicos e ergogênicos.
O que o vanadil sulfato faz?
Vanadil sulfato é um mineral usado para tratar resistência à insulina, pré-diabetes e diabetes. Evidências mostram que o sulfato de vanadil funciona de maneira semelhante à insulina na redução dos níveis de açúcar no sangue. O sulfato de vanadil também melhora o desempenho da insulina no corpo.
Como você usa o fisiculturismo com sulfato de vanadil?
A dosagem recomendada é entre 30 e 50 mg por dia com refeições em doses divididas. A suplementação com sulfato de vanadil é segura e eficaz quando tomada nas quantidades recomendadas. Tal como acontece com a maioria dos minerais, o excesso de suplementação pode ser tóxico, então não tome muito!
O que o vanádio faz ao corpo?
Em doses mais altas, o vanádio geralmente causa efeitos colaterais indesejados incluindo desconforto estomacal, diarréia, náusea e gases. Também pode causar língua esverdeada, perda de energia, problemas no sistema nervoso e danos nos rins.
