“ Tootsie Rolls são mastigáveis, então você pode aproveitar o tempo para apreciá-los”, diz Cassetty. Quatro mini rolos de Tootsie têm 150 calorias e 19 gramas de açúcar, mas nenhuma proteína ou fibra. Como nossos especialistas aconselharam para os outros doces da nossa lista, reduza o tamanho da porção e fique com um pedaço para limitar a ingestão de açúcar.
Qual é o doce menos saudável?
Os doces de Halloween mais insalubres
- Minis do Reese. Por 3 peças: 108 calorias, 6,4 gramas de gordura (2,2 gramas saturada), 9,9 gramas de açúcar. …
- Hershey's Take 5. Por barra de chocolate do tamanho de um lanche: 100 calorias, 5 gramas de gordura (2,5 gramas saturada), 9 gramas de açúcar. …
- Dedo de manteiga. …
- M&M's (Simples) …
- M&M's Amendoim. …
- Starburst. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Tootsie Rolls é um doce saudável?
Contanto que você fique com os midgees, você pode colocar uma tonelada de Tootsie Rolls por quase nenhuma caloria. Cada pedacinho tem apenas 11 calorias e 1,5 gramas de açúcar. Você poderia comer nove e ainda consumir menos de 100 calorias!
Por que os Tootsie Rolls são tão ruins?
Os ingredientes de um tootsie roll são os seguintes: açúcar, xarope de milho, óleo de palma, leite condensado desnatado, cacau, soro de leite, lecitina de soja e sabores artificiais e naturais. O açúcar e xarope de milho têm um efeito terrível no corpo, aumentando a insulina e enviando o corpo em uma montanha-russa
Tem muito açúcar no Tootsie Rolls?
Sugar: Tootsie Rolls contém 19 gramas de açúcar em uma porção de 40 gramas.
