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As cápsulas de canela do Ceilão são boas para você?

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As cápsulas de canela do Ceilão são boas para você?
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Vídeo: As cápsulas de canela do Ceilão são boas para você?

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Vídeo: Quais os benefícios do CHÁ DE CANELA | Dr Juliano Teles 2024, Maio
Anonim

Nutrição. A canela do Ceilão é cheia de antioxidantes, que ajudam seu corpo a lidar com os radicais livres e reduz o risco de doenças como câncer, doenças cardíacas e diabetes. A canela do Ceilão também é rica no mineral manganês.

As cápsulas de canela são saudáveis?

Pode baixar os níveis de açúcar no sangue, reduzir os fatores de risco de doenças cardíacas e tem uma infinidade de outros benefícios impressionantes para a saúde. Apenas certifique-se de obter canela do Ceilão ou fique com pequenas doses se estiver usando a variedade Cassia.

Pílulas de canela realmente funcionam?

Um pequeno estudo chinês publicado na revista Nutrition Research encontrou evidências de canela redução dos níveis de glicose no sangue em pacientes que tomaram suplementos de canela, em contraste com aqueles que receberam placebo. A canela também demonstrou diminuir os níveis de colesterol de pacientes com diabetes.

Canela do Ceilão é mais segura?

Leve mensagem para casa. Tanto o Ceilão quanto a cássia são saudáveis e deliciosos. No entanto, se você pretende consumir grandes quantidades dessa especiaria ou tomar um suplemento, a cássia pode ser prejudicial devido ao teor de cumarina. No final das contas, Canela do Ceilão é de melhor qualidade e muito mais segura.

Qual é melhor canela do Ceilão ou canela normal?

Canela do Ceilão, de uma árvore nativa do Sri Lanka, é cheia de "tons cítricos mais claros e brilhantes", diz um chef. A alegação: A canela do Ceilão, uma forma mais suave da especiaria vendida em lojas gourmet, é mais saudável que a canela comum de supermercado.

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